يوضح الدكتور هشام عبدالله –أشطر دكتور جراحات سمنة في مصر– علي ضروة إتباع نظام غذائي صحي صارم بعد عملية تكميم المعده. حيث أن بعد العملية لا يجد المريض صعوبة في إتباع النظام الصحي في الأكل لأنه لا يشعر بالجوع و يشعر بالشبع سريعاً بعد كميات قليلة من الأكل.

 

ففي الأيام الأولي من العملية الجراحية يمكن أن يتناول المريض سوائل فقط, و عند سماح الطبيب بتناول الأطعمة الصلبة يمكن تقسيم النظام الغذائي إلي أربعة فترات:

 

الفترة الأولي تغطي أول سبعة أيام بعد الخضوع لعملية تكميم المعدة. و في خلال هذة الفترة معظم الأشخاص لا يشعرون بالجوع و يؤكد الدكتور هشام عبدالله-أشطر دكتور جراحات سمنه في مصر- علي ضرورة الإلتزام بتناول السوائل الصافية فقط و ذلك لتقليل فترة التعافي من الجراحة و تقليل الشعور بالغثيان و القئ و الحفاظ علي رطوبة الجسم. 

و لكن لا يمكن تناول المشروبات التي تحتوي علي الكافيين كالشاي و القهوة و عصائر الفواكه و أي مشروبات غازية تحتوي علي صودا.

و يمكن أن يتناول المريض المياة بكميات كبيرة قدر الإمكان و لا يقل عن 2 لتر يومياً. و أيضاً يكثر من الحساء و أي من منتجات الشاي و القهوة الخالية من الكافيين دون إضافة سكر .

 

تتراوح هذة الفترة من 7 إلي 10 أيام بعد العملية الجراحية لتكميم المعدة. و في

 خلال هذة المرحلة سوف يشعر المريض بالجوع في معظم الأوقات. و يمكن أن يتناول المريض السوائل المفيدة الغنية بالبروتين. 

و يؤكد الدكتور هشام عبدالله علي ضرورة إختيار السوائل الغنية بالمواد الغذائية المفيدة الضرورية و الإبتعاد عن السوائل الغنية بالسكريات و لا تحتوي علي مواد غذائية مفيدة.

 

حيث أن الوجبات في تلك الفترة تعتمد علي السوائل الغذائية و لا تتعدي الوجبة الواحدة أكثر من نصف كوب و كما يمكن خفق البروتين البودرة مع السوائل للحصول علي كمية البروتين المطلوبة في اليوم التي لا تقل عن 20 غراماً.

و في خلال هذة المده علي المريض الإستمرار في شرب المياة بكميات وفيرة فيما لايقل عن 3  ليتر في اليوم.

 و كما يؤكد الدكتور هشام عبدالله علي أنه لا يمكن تناول قطع الخضروات الصلبة أو السوائل العالية الدهون مثل الألبان الكاملة الدسم و أيضاً التي تحتوي علي سكريات.